ハッカ油のある生活　～ハッカ油の活用法～

10月に入って暦はすっかり秋ですが、いまだ30℃近く気温が上がる日が続いています。
夏に活躍してたハッカ油、まだまだ必需品。

今日はハッカ油についてのおはなしです

ハッカ油ってなに？

ハッカ油は「ハッカソウ」というミントの種類の植物を乾燥させ抽出した植物油です。

「ミント」はシソ科系ハッカ属の植物の総称で
歯磨き粉やアロマオイルで見かける「ペパーミント」や「スペアミント」は洋種ハッカ
ハッカ油で使用される「ハッカソウ」は和種ハッカと呼ばれています。

ハッカ油の主成分は「メントール」
メントールの含有量はペパーミントを上回り、
香りはペパーミントよりも鋭くスッキリとしています。
（ペパーミントより香りが弱いスペアミントにはメントールが含まれてません）

ハッカ油にはこのスッキリとした香りの他
防虫効果、抗菌効果、リラックス効果などがあります。

ハッカ油の使い方

ハッカ油スプレー

・マスクにシュッとひと吹き：
特に花粉症や風邪の時、清涼感のある香りで鼻の通りもよくなります

・消臭スプレーとして：
ハッカ油は消臭・抗菌効果があるので、キッチンや玄関、靴箱などにシュッとひと吹き

・虫除けスプレーとして：
外出時や網戸に虫除けとして

・床掃除に：
床を水拭きするとき、雑巾にシュッとひと吹きから拭き上げると
お部屋が爽やかな香りになります。

材料はスプレーボトル、ハッカ油、
無水エタノールとお水です

※無水エタノールなしでお水とハッカ油スプレーはできますが、
水と油は分離するので、使用する前によく振ってから使用します。

マウスウォッシュやハッカ水として

食事をしたあとなど、口の中をサッパリさせたいときマウスウォッシュとして
ハッカ水として飲むと胃腸をスッキリさせる効果があります。
※ただし飲用可能なハッカ油は「食品添加物」と表記のあるものに限ります

外出時は小さな水筒にハッカ水入れてます

ハッカ油風呂

お風呂に入る前に湯船に数滴ハッカ油を入れます。
特に夏場は湯上がりもサッパリと過ごせます。

我が家の夏の入浴剤は「重曹+ハッカ油」です

ハッカ油が１本あれば、生活の中でいろいろと活躍する万能アイテム。
特に気温の高い季節は、ハッカの清涼感のある香りでスッキリした気分になれます。

今年はハッカ油、まだまだ活躍しそうです。

おまけ

和種ハッカの主成分はメントールですが、
それは「ハッカ脳（メントールクリスタル）」とも呼ばれています。
和種ハッカはもともと「ハッカ脳」の析出が目的で、
「ハッカ油」はその副産物でできたものだそうです。

調べてみると「ハッカ脳（メントールクリスタル）」は100gで1400円くらい。
小さな結晶の形をしており、ハッカ油よりもコスパがよさそうなので、
今度はこちらも試してみようかしら。